Новости
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - так гласит старая поговорка. Ученые подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни живут меньше, чем те, кто ведет активную жизнь. Такой и была главная тема видео-лектория, который состоялся 3 марта в Модельной библиотеке семейного чтения п. Чистогорский, совместно с представителями Комплексного центра социального обслуживания населения Новокузнецкого района. Особый интерес у собравшихся вызвал видео фильм «Уроки скандинавской ходьбы», ведь на сегодняшний день это один из наиболее безопасных видов физической активности, который пользуется заслуженной популярностью в том числе и у людей пожилого возраста. Участников мероприятия ознакомили с книгами о спорте и здоровом образе жизни. По завершении мероприятия всем было предложено закрепить полученные знания на практике.